Найпоширеніші причини випадіння волосся
Часто, дивлячись на гребінець з рештою після розчісування волосся, ми заспокоюємо себе: «весна, авітаміноз...», «взимку у всіх випадають...».
Адже не варто так легковажно ставитися до цього факту. Випадання волосся – це далеко не нешкідливе явище. За станом волосся можна зробити висновки про самопочуття і стан здоров'я людини.
Які ж найпоширеніші причини випадіння волосся?
Неправильний догляд за волоссям
Засоби для укладання, фарби і завивки не так нешкідливі, як нас намагаються переконати рекламні ролики.
Зловживання хімічними засобами може призвести до ослаблення і випадання волосся. Намагайтеся як можна рідше піддавати волосся шкідливому впливу гарячого повітря, використовувати щадні фарби, користуйтеся засобами для зміцнення і живлення волосся.
Дієти і незбалансоване харчування
Найгірші друзі волосся — це всілякі дієти, особливо новомодні монодієти. На нестача вітамінів і поживних речовин найшвидше реагують саме шкіра і волосся.
Помітили випадання волосся? Організм дає сигнал, що йому чогось не вистачає. Перегляньте свій раціон або режим харчування. Волосся не люблять занадто жирної, гострої їжі, нестачі рідини, білків, голодування.
Стрес і хронічна втома
Достатньо невеликого стресу, і волосся втрачають блиск, а може і початися їх випадання волосся. Якщо ви зуміли вийти з цього стану, судини шкіри голови приходять в норму досить швидко.
Тоді проблема вирішується сама собою. Волосяні цибулини знову починають отримувати достатньо живлення, і випадання волосся припиняється.
Якщо ж для вас стрес і втому – постійний стан, випадання волосся може стати хронічним. Знаходьте час для повноцінного відпочинку.
Ліки
Список лікарських препаратів, які можуть викликати випадання волосся, досить великий. Деякі протизаплідні препарати, стероїди, антидепресанти і навіть звичайний аспірин.
Не займайтеся самолікуванням і не приймайте ліки безсистемно за принципом «чим більше – тим краще».
Захворювання
Проблеми з шлунково-кишковим трактом, захворювання щитовидної залози, анемія — далеко не повний перелік хвороб, які негативно впливають на стан випадання волосся.
Візьміть за звичку регулярно обстежуватися у лікаря і не запускати починаються проблеми зі здоров'ям.
Проведіть «ревізію» з перерахованих пунктів і обов'язково знайдіть причину випадання волосся. Не пускайте процес на самоплив.
Організм дає зрозуміти, що щось не так, що система дала збій, і якщо вчасно не вжити заходів, можна не тільки залишитися з неабияк поріділої шевелюрою, але ще й не помітити прогресуючого недуги.
